Kaip pašalinti peties sąnario skausmas. Pečių skausmas ir masažo nauda
Įvertinus medicininį ir socialinį faktorius, pagal tam tikrą formulę nustatomas darbingumo lygis. Gydyti liga rekomenduojama visiškai likusios galūnės. Trigerio taškai dažnai gali sukelti vietinį skausmą ar skausmą kitose kūno vietose. Tepkite susmulkintą ledą maždaug 15 minučių kas porą valandų, kol diskomfortas petyje sumažės.
- Straipsniai žurnale - Sveikas Žmogus
- Kai judėti ir miegoti neleidžia peties skausmas | Artroskopija
- Ligos sąnarių ir raiščių prevencijos
- Galimos peties skausmo priežastys ir jų gydymas | Ortopedija
Patinka 0 Peties skausmas — vienas iš dažnai pasitaikančių sveikatos sutrikimų, varginančių ne tik vyresnius, bet ir darbingo amžiaus žmones. Ką reikėtų žinoti apie peties skausmo priežastis kaip pašalinti peties sąnario skausmas kaip įveikti šias problemas, pasakoja kineziterapeutas Andrius Fedosejevas.
Todėl kineziterapeutas įspėja, kad žmonės nelauktų, kol problema įsisenės. Pajutus pirmuosius simptomus, dažniausiai juos galima sustabdyti, tik svarbu laiku imtis tinkamų priemonių.
Kaip reikėtų elgtis pajutus pirmuosius peties sąnario sutrikimus? Judesys — geriausia pagalba sąnariui, o ramybė ir peties saugojimas lemia sąnario sąstingį. Tad pajutus pirmuosius skausmus, nereikėtų nustoti judinti rankos.
Priešingai, patogiose pozicijose ranka vertėtų naudotis kiek įmanoma daugiau. Jeigu skausmas juntamas naktį, galite gerti priešuždegiminių vaistų instrukcijoje nurodytomis dozėmis. Jeigu per kelias dienas skausmas nepraeina, reikia kreiptis į specialistą, kad apžiūrėtų ir įvertintų petį bei paskirtų gydymą.
Dažniausiai tai būna mankšta, kurios pakanka skausmui sumažinti ir panaikinti.
Kaip atsikratyti varginančio peties skausmo Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Retas keturiasdešimtmetis nėra varginamas nuolatinių ar kartkartėmis užeinančių vieno, rečiau abiejų pečių skausmų. Skausmai gali kamuoti tiek sunkiai kaime dirbančią moterį, tiek jauną ir energija trykštantį sportininką. Maudžiantys pečių juostos skausmai ne tik gadina nuotaiką, mažina darbingumą, bet ir gali būti pirmieji rimtos ligos ženklai. Kaip išvengti skausmo, kada pradėti gydyti ir kaip atsikratyti pečių skausmo, klausiame patyrusios savo srities specialistės Vilniaus universiteto Santariškių klinikų reumatologijos centro gyd. Ne tik vyresnio amžiaus žmonių problema Pasak gyd.
Jei bus nustatytos rimtesnės bėdos, tuomet individualiai parenkamas gydymas. Vis tik mankšta — geriausia pagalba peties sąnariui.
Tad reikia nenustoti mankštintis, nes didžioji dalis skausmų praeina per 12 savaičių, atliekant gydymui skirtus pratimus kas antrą dieną. Kokiais atvejais pajutus peties skausmą negalima delsti? Tuomet reikėtų kuo skubiau keliauti į traumatologijos priimamąjį bei atlikti tyrimus, kad būtų įvertinta peties sąnario struktūrinė būklė.
Jeigu bus nustatyti lūžiai, sausgyslių plyšimai ar kiti trauminiai pakitimai, o ne degeneraciniai, tuomet operacinis gydymas gali būti ir neskiriamas.