Geriausios sąnarių skausmas. Kaip atsikratyti nuolatinio kelių skausmo be sudėtingų operacijų?

Ekspertės patarimai, kaip padėti sau susidūrus su sąnarių problemomis 5 Vynuogės: Vynuogės labai gardžios, be to, jose yra uždegimą bei sąnarių skausmą mažinančio augalinio junginio, vadinamo proantocianidinu. Nuoširdžiai dėkoju visam maloniam šios Fizioklinikos personalui, o ypač kineziterapeutui - Linui Valentukevičiui, kuris padarė stebuklą. Albertjan klinikoje atliekamos kondrotidų condrotide injekcijos į sąnarius, išvaduojančios nuo ilgai kamuojančių sąnarių skausmų. Šią operaciją atliko Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojai Vytautas Mažutavičius, Žydrūnas Vitkauskas bei ortopedijos implantų instruktorius Danetas Paskalis iš Prancūzijos.

Spausdinti Sąnarių skausmas signalizuoja apie ligą, kurią gydyti privalu Shutterstock nuotr.

Atėjus vėsiems ir drėgniems orams, paūmėja ne tik peršalimo, bet ir įvairios sąnarių ligos. Ypač nemalonios ir keliančios daugiausia diskomforto — degeneracinės sąnarių ligos, dar vadinamos artrozėmis.

Nuo jų dažniausiai kenčia vyresni nei 40 metų žmonės, kuriems senėjimo procesų metu pažeidžiama sąnario kremzlė, o jaunesniems artrozės pasireiškia dėl traumų, uždegiminių sąnarių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų.

Šių ligų vystymąsi skatina ilgai sąnarius veikiantis krūvis, pavyzdžiui, nutukimas, sunkus fizinis darbas, taip pat nevienodas krūvis, tenkantis sąnario paviršiui bei sumažėjęs kremzlės atsparumas įprastam krūviui.

Artrozių, arba kitaip — osteoartrito, metu pradeda irti ir degeneruoti tarpslanksteliniai diskai ir sąnario kremzlė.

Atpažinti ligą nėra sunku: judesių metu ar po fizinio krūvio jaučiamas skausmas, pastebima padidėjusi sąnarių apimtis, nestabilus geriausios sąnarių skausmas bei paraudimas apie jį. Pasak gydytojo traumatologo-ortopedo Manto Gagilo, gydant osteoartritą toliau — OAbūtina laikytis keturių pagrindinių principų: simptomų mažinimo, sąnarių paslankumo ir lankstumo gerinimo, sveiko kūno svorio palaikymo ir būtinos gydomosios mankštos.

• Swelling in joints without pain
• Sąnarių skausmas signalizuoja apie ligą, kurią gydyti privalu | kedainiugrudai.lt
• 7 Geriausios Sąnarių Skausmo Priemonės | Vaistas
• Kaip atsikratyti nuolatinio kelių skausmo be sudėtingų operacijų? | kedainiugrudai.lt
• Kelio sąnario endoprotezavimo operacija Kelio sąnario endoprotezavimo operacija Kelio sąnarys yra vienas didžiausių ir sudėtingiausių sąnarių jūsų kūne.
• Rankų ir sąnarių skausmas. Priemonė, kuri padės apie jį pamiršti!
• Artritas iš pėdos sąnarių
• kedainiugrudai.lt - Sąnarių ligos

Deja, ne visiems pavyktų tai padaryti, mat ligos atsiradimui gali turėti įtakos ir genetiniai veiksniai. Osteoartritas yra lėtinė nepagydoma liga, todėl galima tik sumažinti jos simptomus, pristabdyti ligos progresavimą, — sako M. Jos kiekį galima atstatyti atliekant specialias injekcijas.

Dešimtmetį kelio sąnario skausmą dėl disekuojančio osteochondrito kentusi ir jau be skausmo nebegalėjusi lankstyti sąnario bei vaikščioti, erių metų šiaulietė po operacijos ir mėnesio reabilitacijos nebejaučia jokio skausmo — gali ne tik vaikščioti, bet ir šokti, ko jau nedarė ne vienerius metus.

Ši procedūra reikalauja nepriekaištingo sterilumo, todėl turi būti atliekama profesionalaus gydytojo. Be nuskausminamųjų ir vaistų nuo uždegimo, M. Gagilas akcentuoja sveikstančiojo fizinio aktyvumo svarbą, nes teisingas aktyvumas gerina sąnarių lankstumą, stiprina atramines galūnes, sąnariui lengviau prisitaikyti prie simptomus keliančių jau esamų pakitimų kremzlėje, sulėtinti OA progresą.

Naujausios pastabos

Specialistai rekomenduoja bent minučių individualiai parinktos mankštos per savaitę arba — vos 20 minučių per dieną. Mankšta padeda ne tik išlaikyti sąnarių paslankumą, bet ir reguliuoti kūno svorį, kuris taip pat turi didžiulės įtakos sąnarių apkrovai ir susidėvėjimui.

Spausdinti Sąnarių skausmas signalizuoja apie ligą, kurią gydyti privalu Shutterstock nuotr. Atėjus vėsiems ir drėgniems orams, paūmėja ne tik peršalimo, bet ir įvairios sąnarių ligos. Ypač geriausios sąnarių skausmas ir keliančios daugiausia diskomforto — degeneracinės sąnarių ligos, dar vadinamos artrozėmis. Nuo jų dažniausiai kenčia vyresni nei 40 metų žmonės, kuriems senėjimo procesų metu pažeidžiama sąnario kremzlė, o jaunesniems artrozės pasireiškia dėl traumų, uždegiminių sąnarių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų. Šių ligų vystymąsi skatina ilgai sąnarius veikiantis krūvis, pavyzdžiui, nutukimas, sunkus fizinis darbas, taip pat nevienodas krūvis, tenkantis sąnario paviršiui bei sumažėjęs kremzlės atsparumas įprastam krūviui.

Kaip OA simptomų mažinimo priemonė, pasak M. Gagilo, puikiai tinka nanotechnologijų pagrindu pagaminti geliai, padedantys kovoti su skausmu. Tam, kad šie geliai veiktų efektyviai, gydytojas pataria atlikinėti ir specialistų paskirtą mankštos programą.

Ši dviejų priemonių sinergija — patikimas būdas, ne tik palengvinantis simptomus, bet geriausios sąnarių skausmas grąžinantis didesnes judėjimo galimybes net ir sergantiems 4 stadijos osteoartritu.