Sukelia skausmą lentelės sąnarių

Būtina vengti tų maisto produktų, kurių vartojimas didina šla­pimo rūgšties kiekį. Galvos skausmas: jo vieta atskleis skausmo priežastį lrytas. Tokie nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo vartojami sąnariams: ibuprofenas, aspirinas, nimesulidas, diklofenakas.. Buvo atliktas atsitiktinių imčių, dvigubai aklas tyrimas su preparatu, kurio sudėtyje buvo vitamino B1 mg , B6 mg ir B12 mg.

Vanda Liesienė Persistentinis juosmens skausmas Klinikinė sukelia skausmą lentelės sąnarių Pacientas, 49 metų amžiaus darbininkas, atliekantis remonto darbus, 4 mėnesius jaučia nuolatinį juosmens skausmą. Anksčiau yra sirgęs depresija ir patyręs kelis nestipraus nugaros skausmo epizodus. Jis nėjo į darbą, bijodamas pabloginti būklę. Po dviejų savaičių nuo skausmo pradžios atlikus magnetinio branduolių rezonanso MBR tyrimą, juosmeninėje srityje nustatyti nedideli degeneraciniai pakitimai be stuburo kanalo stenozės, disko suirimo sukelia skausmą lentelės sąnarių disko kontūro pokyčių.

Kaip tokią būklę vertinti ir gydyti? Klinikinė problema Juosmens skausmas be išialgijos, stenozės ar sunkios stuburo deformacijos pasireiškia dažnai — bendras paplitimas yra net sukelia skausmą lentelės sąnarių proc. Tarp fiziškai aktyvių suaugusiųjų, nesikreipiančių medicinos pagalbos, metinis kliniškai reikšmingo juosmens skausmo paplitimas skausmo stiprumas 4 balai ir daugiau, pagal 10 balų skalęesant funkcijos pablogėjimui, yra apie 10—15 proc.

• Medalinio menisko užpakalinio rago plyšimas; Funkcinis sąnarių skausmas; Trumpa informacija apie ligas Sąnarių skausmas atsiranda dėl įvairių priežasčių, kartais tai gali būti ne reumatologinės traumatologinės ligos simptomas, kai jį sukelia infekcijos.
• Jeigu negalite gerti pakankamai skysčių, kad pakeistumėte tuos, kuriuos jūs prarandate dėl užsitęsusio viduriavimo, jūs galite dehidratuoti.
• sąnarių ligos | kedainiugrudai.lt
• B grupės vitaminų svarba malšinant skausmą B grupės vitaminų svarba malšinant skausmą Įvadas Dažnai į šeimos gydytoją kreipiasi pacientai, kurie skundžiasi bendru silpnumu, nuovargiu, mieguistumu, galvos, kojų ir nugaros skausmais.
• Jei Jums nėra 18 metų, prašome neatidaryti šio puslapio.

Ūminis juosmens skausmas trunkantis nuo trijų iki šešių savaičių dažnai praeina per kelias savaites, nors vėlesniais metais po pradinio epizodo dažnai pasikartoja, pasireikšdamas nedidelio intensyvumo skausmais. Rimtas ar persistentinis neįgalumas pasitaiko retai, netgi tiems pacientams, kuriems juosmens skausmas trunka ilgiau nei tris mėnesius [1].

Lėtinio, neįgalumą sukeliančio persistentinio juosmens skausmo įvairiai apibrėžiamas kaip trunkantis tris ar šešis mėnesius rizikos veiksniai yra psichologinis nuovargis, nepasitenkinimas darbu, sukelia skausmą lentelės sąnarių lėtinio skausmo rūšys [2]. Vis dėlto net tarp pacientų, kuriems pasireiškia persistentinis juosmens skausmas ir kuriems yra vienas ar daugiau šių rizikos veiksnių, per 5 metų laikotarpį tik 6 procentai nedirba ilgiau nei vieną savaitę.

Taktika ir įrodymai Būklės įvertinimas Anamnezė ir medicininė apžiūra naudingiausi vertinant užsitęsusios būklės rizikos veiksnius, kurie gali būti psichologinės kilmės, ar nustatant rimtų pagrindinių ligų tokių kaip lūžis, auglys, infekcija ar deformacijakurioms reikalingas specifinis gydymas, požymius.

Jei juosmens skausmas susijęs su prieš tai atsiradusia išialgija pasireiškiančia daugiau kojų nei juosmens šaknelių skausmu ar neurogeniniu šlubčiojimu, reikalingas kitoks terapinis požiūris ir gydyti reikia ne vien tik juosmens skausmą.

Šis straipsnis nagrinėja neįgalumą ir persistentinį juosmens skausmą, kai nėra ryškios išialgijos. Vizualiniai tyrimai Tiriant daugumą žmonių, jaučiančių juosmens skausmą, matomi nespecifiniai požymiai, be didesnės patologijos. Tiriant pacientus, jaučiančius lėtinį juosmens skausmą, nustatyta, kad su skausmo stiprumu yra tiesiogiai susijusi disko degeneracija, skaidulinio žiedo plyšimas ir dengiamosios plokštelės pokyčiai pav.

Vis dėlto tokie sukelia skausmą lentelės sąnarių dažnai būna ir kryžminių tyrimų su pacientais, nejaučiančiais skausmo, metu [4].

Dar daugiau, perspektyviojo tyrimo metu pacientams, nejaučiantiems skausmo arba jaučiantiems nedidelį skausmą, sukelia skausmą lentelės sąnarių pradiniai magnetinio branduolių rezonanso MBR tyrimo rezultatų pakitimai, nei pokyčiai per ilgesnį laiką nebuvo naudingi prognozuojant vėlesnį juosmens skausmo išsivystymą [5]. Esant ankstyvai juosmens skausmo epizodo fazei atlikti MBR arba radiologinis tyrimai nepagerino klinikinių baigčių ir nesumažino išlaidų slaugai [6]. MBR tyrimą sukelia skausmą lentelės sąnarių naudoti atmetant galimai gresiantį neurologinį pažeidimą, infekciją ar auglius.

Tinka atlikti MBR pacientams, jaučiantiems juosmens skausmą, susijusį su neurologiniais simptomais ar požymiais; susijusį su sisteminiais simptomais; vėžio, infekcijos, slaptų lūžių rizikos veiksniais; persistentinį skausmą be neurologinių simptomų ir požymių, nuo 4 iki 8 savaičių. Pacientas turi suprasti, kad MBR tyrimo tikslas — paneigti atmesti šias rimtas sukelia skausmą lentelės sąnarių. Jo metu tikimasi nustatyti tik įprastus degeneracinius pakitimus.

Blogai yra stengtis nustatyti diagnozę remiantis vizualiniais tyrimais, tai gali perdėtai sustiprinti rimtų ligų įtarimą, pervertinti nespecifinių pakitimų reikšmę. Taip galima nustatyti neteisingą diagnozę. Kiti diagnostikos metodai Pacientams, jaučiantiems persistentinį neįgalumą sukeliantį juosmens skausmą, atliekant medicininę apžiūrą ar standartinį rentgenologinį tyrimą, būdingų požymių nebūna.

Vienas kai kurių klinicistų naudojamas tyrimas, norint paskirti invazinį gydymą, yra provokacinė diskografija, kurios metu į intervertebralinį diską injekuojama dažomosios medžiagos. Šio tyrimo šalininkai teigia, kad jei injekcija į diską sukelia pacientui įprastą juosmens skausmą, tada šis skauda rankos venas turi būti paciento skausmo priežastis.

Vis dėlto injekcija į diską gali stimuliuoti tokio pobūdžio ir sukelia skausmą lentelės sąnarių skausmą, kuris kyla ne iš to disko [7]. Dar daugiau. Injekcija į diską nuo 30 iki 80 procentų atvejų yra skausminga, ir pacientai, nesergantys simptomine diskų liga, kuriems anksčiau buvo atlikta diskų operacija ar kurie patyrė psichologinių sukrėtimų, jaučia kitos lokalizacijos lėtinį skausmą [8]. Kontroliuojamas tyrimas lygino stuburo fiksavimo operaciniu būdu spondilodezės baigtis, kai būklei įvertinti prieš operaciją atliktas diskografinis tyrimas ir kai jis neatliktas, ir tarp grupių skirtumo nenustatė [9].

Psichologiniai veiksniai Psichologiniai veiksniai labai skatina neįgalumą ir sveikatos apsaugos paslaugų poreikį, nulemtą juosmens skausmo. Šie psichologiniai veiksniai ypač paplitę tarp asmenų, jaučiančių juosmens skausmą, kuriems, atliekant vizualinius tyrimus, nustatomi tik degeneraciniai pokyčiai; nuo 70 iki 80 procentų šių pacientų, atlikus psichometrinį tyrimą, nustatomas psichologinis nuovargis ar yra ginčytina situacijos argumentacija, palyginti su 20—30 procentų pacientų, kuriems vizualiniais tyrimais nustatomas patologinis ar destrukcinis procesas [10].

Raumenų ir sąnarių skausmai

Pacientams, jaučiantiems juosmens skausmą, šiuos psichosocialinius veiksnius reikia vertinti rutiniškai ir į juos atsižvelgti parenkant gydymo būdą. Gydymas Nėra sutarimo, kaip reikėtų gydyti persistentinį neįgalumą sukeliantį juosmens skausmą, kai struktūriniai pokyčiai nespecifiniai. Kadangi tie patys pakitimai, atliekant vizualinius tyrimus, nustatomi tiek tiems pacientams, kuriems pasireiškia sunkių simptomų, tiek ir jaučiantiems minimalius simptomus, buvo pasiūlyta, kad pacientams, jaučiantiems persistentinį fizinį aktyvumą ribojantį juosmens skausmą, ligos laipsnį lemia psichosocialiniai veiksniai ir kiti veiksniai, veikiantys skausmo toleranciją.

Šiuo požiūriu gydymas ir profilaktika turi būti sutelkti į funkcijos atnaujinimą ir palaikomuosius adaptacijos metodus, o ne į stuburo pokyčiams gydyti įprastus medikamentus ar operaciją.

Sparčiai artėjanti vasara primena apie per maistą plintančias infekcijas. Kaip jų išvengti?

Farmakologinis gydymas Lėtinio juosmens skausmo farmakologiniam gydymui dažniausiai vartojami analgetikai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo NVNUraumenų atpalaiduojamieji vaistai. Daugumą pagrindinių farmacinių NVNU savybių ir nepageidaujamų poveikių ypač susijusių su virškinamojo trakto pažeidimu lemia ciklooksigenazės COX izofermentų slopinimo alkūnės sąnario skauda ​​ką daryti. Naujesnės kartos preparatai meloksikamas, celekoksibas, rofekoksibas stipriau arba selektyviai slopina COX-2 izofermentą, tai lemia COX-1 izofermento gleivinę apsaugantį poveikį, dėl to nesutrinka virškinamojo trakto gleivinės funkcija.

Rofekoksibas dėl nepageidaujamų šalutinių poveikių širdies ir kraujagyslių sistemai pačios farmacijos kompanijos išimtas iš apyvartos. Tokiu atveju veiksmingiau skirti kuo selektyvesnių tradicinių NVNU, parenkant galinčius sukelti mažiausiai virškinamojo trakto pažeidimų, remiantis klinikiniais tyrimais. Naujausi moksliniai darbai [24] dar kartą parodė meloksikamo veiksmingumą bei saugumą. Kad meloksikamas nėra susijęs su padidėjusia arterinės hipertenzijos, miokardo infarkto bei kitų širdies ir kraujagyslių ligų ir sukelia skausmą lentelės sąnarių gydymas osteoartrito sąnarių namuose, įrodyta kito tyrimo metu [25].

1. Tepalas nuo skausmo sąnariuose indometacino
2. «Господи Иисусе! - подумал Бринкерхофф.
3. Peties skausmai | Reabilitacijos centras

Kiek ankstesnis NUT-2 Anti-Inflammatory Drugs in Unstable Angina Treatment-2 bandomasis tyrimas yra parodęs, kad meloksikamas net apsaugo širdį sergant išemine širdies liga. Teigiamas meloksikamo poveikis šiuo atveju siejamas su kraujagyslių uždegimo proceso slopinimu.

Kalbant apie meloksikamą Movalisreikia pažymėti, kad vaistas injekcijų forma labai veiksmingas skausmo paūmėjimo atvejais. Raumenų atpalaiduojamieji vaistai gali tik vidutiniškai palengvinti skausmą.

• Galvos skausmas: jo vieta atskleis skausmo priežastį lrytas.
• Peties skausmai Peties skausmą yra pajutęs dažnas pacientas, kuriam jau per 40 metų.
• Galvos skausmas: jo vieta atskleis skausmo priežastį - LRT
• Reumatinės sąnarių ligos Podagra Anksčiau vyravo nuomonė, kad podagra — gerai gyvenančių liga.
• Kaip jų išvengti?

Bendroje dviejų atsitiktinės atrankos tyrimų analizėje, apimančioje subjektus, gydant tetrazepamu 50 mg tris kartus per parą 14 parųpalyginti su placebu, nustatytas statistiškai reikšmingas, bet kliniškai nedidelis skausmo intensyvumo sumažėjimas [12].

Panašūs rezultatai nustatyti ir kitoms raumenų atpalaiduojamųjų vaistų klasėms tokiems kaip ciklobenzaprinas ir nenustatytas nė vienos klasės pranašumas.

Ilgalaikis gydymas narkotikais ar raminamaisiais iš esmės nerekomenduotinas dėl susijusios sukelia skausmą lentelės sąnarių ir šalutinio poveikio [11, 12]. Atsitiktinės atrankos pacientų, jaučiančių lėtinį juosmens skausmą be klinikinės depresijos, tyrimų metu antidepresantai, ypač tricikliai ir tetracikliai vaistai, mažinant skausmą turėjo nedidelę, bet nuolatinę naudą 4—8 savaičių laikotarpiu 20—40 procentų sumažėjo labiau nei gydant placebu.

Vis dėlto nekonstatuojama nuolatinio ar apčiuopiamo funkcinio pagerėjimo, o šalutinis poveikis pasireiškė daugiau nei 20 procentų atvejų osteochondrozė [14]. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai ir trazodonas pacientams, jaučiantiems juosmens skausmą, nebuvo veiksmingesni už placebą.

kedainiugrudai.lt | publikacijos

Nefarmakologinis gydymas Atrodo, kad pacientams, jaučiantiems persistentinį juosmens skausmą, pratimai padidina grįžimo prie normalaus aktyvumo dažnį. Atsitiktinės atrankos tyrimų Cochrane gydymas osteoartrito sąnarių, gydant persistentinį juosmens skausmą, įvairūs pratimai, įskaitant jėgos, bendrus tempimo, McKenzie pasyvių ribotų judesių metodo tempimo pratimus, ir įprasta fizioterapija susidaranti iš karštų kompresų, masažo ir tempimo, lankstumo, koordinacijos pratimų parodė, kad šios metodikos ekvivalentiškos ir veiksmingesnės nei įprasta šeimos gydytojo priežiūra.

Apskritai pratimų programos, tokios sukelia skausmą lentelės sąnarių dvejos ar trejos vienos valandos trukmės pratybos per savaitę, kol normalizuojasi aktyvumas nuo 4 iki 6 savaičiųveiksmingumas yra vidutinis — nuo 10 iki 15 balų skausmo skalės balų, ar nuo 5 iki 10 procentų skalių, vertinančių funkcinį neįgalumą, rezultatų pagerėjimo, palyginti su placebu ar įprasta priežiūra.

Taip pat atsitiktinės sukelia skausmą lentelės sąnarių tyrimai ir sisteminės apžvalgos nenustatė didelio kurio nors ypatingo gydymo metodo, įskaitant fizioterapiją, pratimus, masažą, manualistų manipuliacijas, ar kitų manualinės terapijos metodų, mažo intensyvumo aerobikos, treniruoklių ar mokymų, pranašumo, palyginti su kitais.

Esami duomenys rodo, kad mažinant skausmą ir negalėjimą pasirūpinti savimi, sukelia skausmą lentelės sąnarių priežiūros ir fizioterapijos ar priemonių derinys gali būti vidutiniškai veiksmingesnis nei vienas kuris gydymo metodas. Skirtumas gali nebent atspindėti paciento sukelia skausmą lentelės sąnarių paskirtu gydymu.

Tyrimo, lyginusio manualinę terapiją su medicinine priežiūra su ar be fizioterapijosmetu paciento pradinis pasitikėjimas paskirtu gydymu tiesiogiai koreliavo su baigtimis, o pats gydymo paskyrimas — ne [15]. Kitas kraštutinumas — pacientai, jaučiantys persistentinį skausmą, turi vengti ilsėtis ir gulėti lovoje.

Daugumos šių intervencijų, kai jos yra naudojamos po vieną, poveikis funkcinėms baigtims minimalus, ir yra įrodymų, kad psichosocialiniai veiksniai gali būti svarbi kliūtis sveikimui, todėl reikalingas platesnis požiūris. Į pacientų funkcijų atsinaujinimo programas reikia įtraukti fizioterapiją ir medikamentinį gydymą derinant su elgesio terapija.

Tokių programų tikslas — pasiekti konkrečius funkcijų atnaujinimo tikslus t. Šios programos, palyginti su įprastine šeimos gydytojo priežiūra, taip pat sumažina nedarbo dienų skaičių [16]. Vis sukelia skausmą lentelės sąnarių nė vienas šių reabilitacijos metodų neturi nuolatinio bendro pritaikomumo iš dalies dėl to, kad kenčiantys pacientai nesilaiko nurodymų ir nežinoma, ar poveikis išlieka ilgą laiką. Atrodo, kad nei intensyvios reabilitacijos programos, ypač kurios nėra derinamos su didele dalimi elgesio terapijos, nei skausmo gydymo programos, pasikliaujančios spinalinėmis injekcijomis ir analgetikais, gerinant funkcines baigtis, neturi aiškaus pranašumo, palyginti su įprasta priežiūra.

Injekcijos ir neuroabliacijos procedūros Invazinis gydymas ir operacija sudaro didelę pacientų, jaučiančių lėtinį juosmens skausmą, gydymo išlaidų dalį, nors yra įvairios jų naudojimo variacijos lyginant įvairius geografinius regionus. Nepaisant jų plataus naudojimo, šie metodai pacientams, jaučiantiems lėtinį juosmens skausmą, nepasirodė ypač veiksmingi.

Atsitiktinės atrankos tyrimų metu gliukokortikoidų ar anestetikų injekcijos į epidurinį tarpą, juosmeninius diskus, juosmeninės dalies facetinius sąnarius ir trigerinius taškus nepagerino baigčių pacientams, kurie jautė lėtinį juosmens skausmą be radikuliopatijos [17], kaip ir sklerozuojančių preparatų injekcijos į juosmeninę fasciją.

Radiodažninė facetinių sąnarių smulkių nervų abliacija nebuvo veiksminga atsitiktinės atrankos tyrimo metu, jos efektyvumas buvo vidutinis 6 proc. Nors duomenų nepakanka, kai kurie autoriai įžvelgia galimą facetinių jungčių neuroabliacijos naudą labai mažoms pacientų, kurie jaučia lėtinį juosmens skausmą, grupėms, kurioms yra atsakas į placebu kontroliuojamas anestetikų blokadas [18].

Yra taikomas perkutaninis gydymas, sutelktas į vidinį mechanikos ar inervacijos pakeitimą, naudojant karštį intradiskinis elektroterminis gydymas ar radiodažninę energiją, bet trūksta efektyvumą patvirtinančių duomenų.

sąnarių ligos

Pastarieji atsitiktinės atrankos tyrimai parodė, kad nėra veiksmingumo ar nauda yra tik mažai daliai kruopščiai atrinktų pacientų [19]. Operacijos Chirurginio gydymo vaidmuo gydant persistentinį neįgalumą sukeliantį juosmens skausmą išlieka ginčytinas [20]. Laminektomija neatliekama, jei nėra radikuliopatijos ar cauda equina sindromo. Išsikišusio disko ekscizija kartais atliekama, bet nėra kontroliuojamų tyrimų, patvirtinančių šių metodų veiksmingumą.

Vienas iš dažniau vartojamų persistentinio juosmens skausmo su degeneraciniais pakitimais chirurginio gydymo metodų yra stuburo spondilodezė. Mažos apimties atsitiktinės atrankos tyrimas 64 pacientai palygino spondilodezės operaciją su agresyvia reabilitacijos programa.

Neurogeninis skausmas Neurogeninis skausmas nėra lengvai diferencijuojamas. Šaknelinis skausmas kyla dėl nugarinių nervų ar neuronų aksonų užpakalinių šaknelių ganglijuose sudirginimo, o dėl nespecifinių receptorių nociceptorių vidaus ir kituose organuose sudirginimo taip pat gali kilti minėtas skausmas.

Reabilitacijos programa pacientams, jaučiantiems lėtinį juosmens skausmą, kuriems, atliekant vizualinius tyrimus, buvo nustatyta degeneracinių pakitimų, taikė elgesio terapiją.

Tyrimas neparodė skirtumo tarp grupių per vienerius metus, lyginant nugaros skausmą, funkciją, medikamentų vartojimą, darbinę būklę ar bendrą pasitenkinimą.

Po vienerių metų anemija skausmas kaulai dubens sąnarių proc. Didesnio tyrimo pacientai rezultatai parodė, kad pacientams, kuriems atlikta stuburo spondilodezės operacija, palyginti su paskirtais į nenuoseklią fizioterapijos programą, po dvejų metų nugaros skausmas labiau sumažėjo ir funkcija labiau pagerėjo puikios baigtys atitinkamai 16 proc.

Tyrimas neparodė aiškios spondilodezės naudos praėjus penkeriems metams po operacijos. Tikimybė, sukelia skausmą lentelės sąnarių stuburo spondilodezės operacija bus naudinga esant įprastiniams degeneraciniams pokyčiams, gali būti pagerinta parenkant pacientus, kuriems kartu nepasireiškė psichosocialinių sutrikimų įskaitant rimtą psichologinį išsekimą ar ginčytiną sukelia skausmą lentelės sąnarių argumentacijąkitokių lėtinių skausmų ar sunkių degeneracinių pakitimų pavyzdžiui, sunkios disko išvaržos [7].

Vis dėlto net šiems pacientams stuburo spondilodezės rezultatai puikūs rezultatai nuo 30 iki 50 procentų yra geresni už tokios pačios operacijos rezultatus pacientams, kuriems yra apibrėžta patologinė būklė tokia kaip nestabili spondilolistezė. Kai parenkamas gydymo būdas, reikia atsižvelgti į paciento tikslus ir viltis.

Ką daryti, jei skauda sąnarius - gydymas, išsamus skausmo priežasčių aprašymas - Trauma

Paciento mokymas apie įvairių gydymo metodų apribojimus ir riziką yra ypač svarbus labiau invaziniam gydymui, kai į gydymą dedamos didelės viltys. Atliekant tyrimą, daugiau nei 90 procentų pacientų, laukiančių stuburo spondilodezės, dėl manomo diskogeninio skausmo nurodė, kad priimtina išeitis būtų: mažiausiai — grįžimas į apmokamą darbą, narkotinių vaistų vartojimo nutraukimas ir didelis fizinės funkcijos laipsnis.

Tokie rezultatai pacientams, jaučiantiems persistentinį neįgalumą sukeliantį juosmens skausmą, yra nedažni [13, 19]. Tiriamosios sritys Bandymai sustabdyti disko degeneraciją naudojant biologinius veiksnius ir genų perkėlimo technologiją, yra tyrimų stadijos ir efektyvumas nežinomas.

Panašiai ir medžiagų injekcijos ar chirurginės implantacijos, norint pagerinti disko funkciją ar mechaninį stabilumą, efektyvumas neįrodytas, nors tokios technologijos taikomos. Neaklo tyrimo metu lygintas disko pakeitimas su stuburo spondilodeze ir nustatytos tokios pačios baigtys stebint 6 mėnesius bei 12 mėnesių [21].

Reikia ilgiau sekti, norint įvertinti šių metodų nesėkmės dažnį, ir tik mažai daliai pacientų galima šiuos metodus taikyti. Australų tyrimas parodė, kad televizijos kampanija, siūlanti žmonėms, jaučiantiems nugaros skausmą, likti aktyviems ir dirbti, sumažino skundų susižalojimu darbe ir medicinines išlaidas [22]. Tai leidžia manyti, kad panašios viešos informavimo akcijos gali padėti išvengti juosmens skausmo epizodų tapimo lėtiniais ir sukeliančiais neįgalumą.

Salmoneliozė - Svarbus žingsnis

Reikia daugiau tyrimų. Gydymo gairės Tarptautinėse lėtinio juosmens skausmo gydymo gairėse atsispindi pacientų skatinimas tapti aktyviems, pradedant tai nedelsiant ir didinant fizinį aktyvumą palaipsniui. Gairėse taip pat atsispindi nuostata laikyti psichosocialinius veiksnius skausmo virsmo lėtiniu veiksniais. Šios gairės nenurodo nė vieno medikamentinio ar nemedikamentinio gydymo metodo pranašumo [23]. Gairėse siūloma operaciją atlikti tik po 2—4 mėnesių taikant neoperacines priemones sukelia skausmą lentelės sąnarių kai yra objektyvūs struktūrinių defektų duomenys, nors gairėse nenurodoma, ar pakanka įprastų degeneracinių pakitimų.

Spondilodezė rekomenduojama, kai yra didelis nestabilumas, deformacija ar neurologinis pažeidimas. Išvados ir rekomendacijos Esant tokiai klinikinei būklei, pacientui reikia paaiškinti, kad tyrimų metu tarp jų ir MBR nenustatyta rimta liga ir kad jam negresia sunkus neurologinis pažeidimas.

Reikia skirti medikamentų, turinčių minimalų šalutinį poveikį, ir pradėti agresyvią nuo trijų iki šešių savaičių trukmės reabilitacijos programą taikant ir pirminę elgesio terapiją.