Gydymas sąnarių vandenyje

Skaudamą koją reikia pakelti aukščiau už visą kūną. Inovatyviausias ir pažangiausias chondropatijos gydymo metodas. Šis savaitinis gydymas leidžia tiek gydytojui, tiek pacientui stebėti vaistų poveikį bei gijimo procesą. Geriamos per mažos vaistų dozės gali lemti užsitęsusius priepuolius ir sukelti negrįžtamus pažeidimus, o per didelės — neigiamai paveikti kitus organus ir padidinti kraujavimo iš skrandžio tikimybę. Abu gydymo būdai tinkami visiems sinoviniams sąnariams. Tai viena iš seniausiai žinomų ligų, aprašyta dar Hipokrato.

Autorius: Žmonės.

Pažangūs sąnario kremzlės gydymo metodai – norintiems vėl džiaugtis aktyviu gyvenimu

Bent porą savaičių tikslingai atliekami tam tikri judesiai gali padėti įveikti daugybę ligų ir sugrąžinti prarastą sveikatą. Šįkart domimės gydymu judesiais — kineziterapija.

Gydymas judesiais prieinamas kiekvienam, net tiems, kurie kaustomi skausmų vargiai gali išsitiesti ant mankštos kilimėlio salėje. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kineziterapeutė Justina Mačiūtė sako, kad daugybę kankinančių negalavimų galima įveikti mankštinantis vandenyje.

warning.outdated.title

Vanduo veikia organizmą temperatūra, kuri mažina raumenų tonusą ir skausmą, gerina kraujotaką. Suteikia jėgų ir gerina nuotaiką Panirus į vandenį, kūno svoris sudaro tik 30 proc. Kartu sumažėja apkrova sąnariams, raiščiams, gydymas sąnarių vandenyje, raumenims. Stebint ir patariant kineziterapeutui, galima didinti arba mažinti atliekamo pratimo greitį, taip reguliuojant vandens pasipriešinimą.

Baseine pratimus atliekantį žmogų vanduo veikia ir psichologiškai — ramina, leidžia atsipalaiduoti, atitrūkti nuo streso.

Vandenyje patiriamas laisvumas suteikia pasitikėjimo savo jėgomis, o teigiamos emocijos visuomet padeda greičiau sveikti ir stiprėti. Gydymas sąnarių vandenyje atsikratyti skausmo ir ramentų Kineziterapeutė J. Mačiūtė atskleidžia, kad mankšta vandenyje galima gydyti ir ženkliai pagerinti sveikatą esant potrauminiams sindromams, degeneracinėms sąnarių ligoms, sergant osteochondroze, radikulitu, stuburo tarpslankstelinių diskų išvaržomis.

Turėjome pacientą, kurį kankino juosmeninės dalies radikulopatija.

Drabmedica, UAB

Vyras dėl ligos negalėjo atlikti paprastų pratimų salėje ant kilimėlio. Pradėjęs sportuoti vandenyje, netruko pajusti mažėjantį skausmą, įgavo daugiau pasitikėjimo savimi.

Raumenų ir sąnarių skausmai

Jau po savaitės mankštų sugebėjo atlikti vis daugiau gydymas sąnarių vandenyje. Baigęs 15 dienų mankštų vandenyje kursą, stipriau jautėsi kineziterapijos salėje ir toliau tęsė gydymą. Galiausiai skausmas visai išnyko! Kineziterapeutės teigimu, pratimai vandenyje labai naudingi po įvairių traumų: kaulų lūžių, galvos ir nugaros smegenų traumų, sąnarių išnirimų, meniskų, raiščių, sausgyslių ir raumenų plyšimų.

Sveikatai atgauti – mankštos baseine

Mankšta baseine padeda sparčiau sveikti po mikrochirurginių, peties sąnario, įvairių stuburo operacijų, klubo, kelio, peties sąnarių endoprotezavimo. Operavęs gydytojas leidžia vaikščioti tik su ramentais ir tik iš dalies minti operuotą koją. Einate susilenkęs, krypuodamas.

O vandenyje eitumėte be ramentų ir galbūt galėtumėte netgi lengvai paliuoksėti! Dingsta nerangumas ir liūdesys Gydymas judesiais vandenyje efektyvus esant ilgiausiam sąrašui ligų ir negalavimų.

Mačiūtė įvardija sąnarių uždegimus, nugaros ir sąnarių skausmus, ribotą sąnarių paslankumą, neurologines ir širdies kraujagyslių ligas insultą, infarktą, vaikų cerebrinį paralyžiųkvėpavimo takų ligas bronchine astmą, bronchitą, persirgtą plaučių uždegimąbūseną po įvairių plaučių operacijų.

Antsvorio turinčių pacientų mankšta vandenyje yra daug efektyvesnė nei sausumoje jau vien dėl to, kad vandenyje galima atlikti tokius pratimus, kurie sausumoje būtų neįveikiami.

Mankšta vandenyje yra puiki priemonė nugaros skausmų profilaktikai, raumenų tonusui palaikyti, nes per užsiėmimus kineziterapeutas moko atpalaiduoti raumenis.

Ką reikia žinoti apie sąnarių skausmus?

Po tokių mankštų gerėja miegas, pratimai stiprina raumenų jėgą, didina sąnarių judrumą, stiprina širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, jutimų sistemas, gerina laikyseną. Buvimas vandenyje atpalaiduoja, šalina nuovargį, mažina polinkį sirgti depresija. Mačiūtė atkreipia dėmesį, kad mankšta vandenyje naudinga ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams.

Mažieji pratinami mankštintis pasitelkiant išmonę. Smagūs užsiėmimai baseine vaikams suteikia žvalumo, grūdina organizmą ir stiprina imunitetą. Atsižvelgiant į baseino gylį, prižiūrimi kineziterapeuto baseine gali mankštintis ne mažesnio kaip cm ūgio apie 11—13 m.

Kelio sąnario artritas

Mažesni vaikučiai mankštintis gali prižiūrimi greta vandenyje esančių mamos ar tėčio. Gydymosi judesiais vandenyje kursas — 10—15 kartų.

Patinka 0 Medžiagų apykaitos ligų grupei priklausanti podagra yra viena dažniausių gydymas sąnarių vandenyje uždegimo priežasčių. Gydytoja reumatologė įspėja, kad toks savarankiškas gydymasis gali sukelti negrįžtamus sąnarių pakitimus ir pataria, kaip padėti sau nežalojant organizmo. Podagrinį sąnarių pažeidimą nesunku sumaišyti su kitais galimais sąnarių pažeidimais, pavyzdžiui, pūlingu artritu, kurio gydymo taktika — visiškai kita. Geriamos per mažos vaistų dozės gali lemti užsitęsusius priepuolius ir sukelti negrįžtamus pažeidimus, o per didelės — neigiamai paveikti kitus organus ir padidinti kraujavimo iš skrandžio tikimybę. Podagros priežastys ir rizikos veiksniai Šios ligos metu sąnariuose ar kituose minkštuose audiniuose kaupiasi šlapimo rūgšties mikrokristalai.

Mankštos rezultatai matomi ir juntami jau po šešto ar dešimto karto, jei pratimai atliekami nuoširdžiai stengiantis ir stropiai lankantis baseine, kaip paskirta — kas antrą ar trečią dieną. Terapija vandenyje gali būti individuali arba grupinė — iki 3 žmonių.