Gydymas rankų sąnarių po lūžio

Procedūrą rekomenduojama naudoti kasdien tol, kol būklė pagerėja. Jeigu skausmas nėra labai intensyvus, dozė gali būti ir mažesnė. Taip pat ga­li­te pa­tep­ti su­muš­tą vie­tą gy­dan­čiu te­pa­lu. Ženklai, kurie turėtų padėti jums išspręsti problemą, yra šie: Nesugebėjimas ištiesinti ar sulenkti alkūnę Patinimas ar spalvos pakitimas mėlynės aplink alkūnę Skausmas aplink alkūnės sąnarį Kaip diagnozuojama alkūnės lūžių?

Tai — ir sli­dūs ša­li­gat­viai, ir ap­le­dė­ję laip­tai, ir di­des­nė trau­mų ti­ki­my­bė.

Stipinkaulio distalinio galo lūžiai

Raiš­čių ar rau­me­nų pa­tem­pi­mai, įvai­rių kau­lų lū­žiai ir sme­ge­nų su­tren­ki­mai su­da­ro dau­giau nei pu­sę vi­sų žie­mą pa­ti­ria­mų trau­mų. Po­cius var­di­ja griūvimo pa­sly­dus pa­da­ri­nius.

Gy­dy­to­jas at­krei­pia dė­me­sį, kad ypač at­sar­gūs žie­mos se­zo­nu tu­rė­tų bū­ti sen­jo­rai, nes jų ves­ti­bu­li­nio apa­ra­to funk­ci­ja vei­kia ne­be taip ge­rai, rau­me­nys ne­spė­ja tin­ka­mai su­rea­guo­ti slys­te­lė­jus. Taip pat vy­res­nio am­žiaus žmo­nėms daž­niau­siai bū­na su­tri­ku­sios kau­lo gi­ji­mo funk­ci­jos, pra­dė­ju­si vys­ty­tis os­teo­po­ro­zė, tai­gi bet ko­kio lū­žio gy­dy­mas ga­li bū­ti itin su­dė­tin­gas ir pri­si­dė­ti prie kitų li­gų, to­kių kaip są­na­rio art­ro­zė ar os­teoart­ri­tas, vys­ty­mo­si.

Svar­bi pro­fi­lak­ti­ka Nors trau­mos nu­tin­ka ne­ti­kė­tai, ta­čiau, tin­ka­mai at­li­kę na­mų dar­bus, jų ti­ki­my­bę ga­li­me su­ma­žin­ti iki mi­ni­mu­mo. Pir­miau­sia rei­kė­tų stip­rin­ti sa­vo kū­no pu­siaus­vy­rą.

Riešo ir nykščio įtvarai

Tam pui­kiai tin­ka jo­gos, ka­la­ne­ti­kos ar pu­siaus­vy­ros kū­no pra­ti­mai, ku­rie pa­dės su­stip­rin­ti kū­ną ir iš­lai­ky­ti pu­siaus­vy­rą slys­te­lė­jus. Itin svar­bu pa­si­rū­pin­ti ir tin­ka­ma kau­lų būk­le: var­to­ti už­tek­ti­nai kal­cio, vi­ta­mi­no D — šie vi­ta­mi­nai stip­ri­na kau­lus, to­dėl jie tam­pa ma­žiau tra­pūs, su­ma­ži­na os­teo­po­ro­zės ti­ki­my­bę.

Share on Facebook Share on Twitter Sulenkti alkūnės vaikams Skersti alkūnės yra dažni sužalojimai vaikams.

Ki­tas svar­bus žings­nis — pa­si­rū­pin­ti tin­ka­ma ava­ly­ne. Žie­mi­niai ba­tai tu­rė­tų bū­ti sto­ru, grub­lė­tu pa­du, su že­mu pa­kul­niu, idea­lu — su spe­cia­liais ap­kaus­tais, ku­rie ge­riau kim­ba su že­mės pa­vir­šiu­mi.

• Dažniausios žiemos traumos: kaip suteikti pirmąją pagalbą ir jas gydyti | Žmonėkedainiugrudai.lt
• Automatinis išorinis defibriliatorius LIFEPAK VšĮ Panevėžio fizinės medicinos ir reabilitacijos centras įsigijo ir lankytojams bei darbuotojams matomoje vietoje pakabino automatinį išorinį defibriliatorių LIFEPAK su informacine lenta, kurioje labai aiškiai nurodyti pradinio gaivinimo žingsniai.

Jei vaikš­to­te su laz­de­le ar ra­men­tais, jiems ga­li­ma pri­tai­ky­ti spe­cia­lius ant­ga­lius su smai­gais ir taip su­ma­žin­ti pa­sly­di­mo ti­ki­my­bę. Ir, ži­no­ma, bū­ti­na sau­go­tis: pri­si­lai­ky­ki­te lip­da­mi iš au­to­mo­bi­lio ar vie­šo­jo trans­por­to, išei­ki­te iš na­mų šiek tiek anks­čiau, kad ne­rei­kė­tų sku­bė­ti, ei­ki­te tuo ke­liu, ku­ris bus ma­žiau sli­dus ir nu­va­ly­tas — net jei jis ir to­li­mes­nis, ei­da­mi ne­sku­bė­ki­te, ei­ki­te ma­žais žings­niu­kais, šiek tiek pa­lin­kę į prie­kį, iš­trau­ki­te ran­kas iš ki­še­nių.

Ne­pa­mirš­ki­te, kad pa­slys­ti ga­li­ma gydymas rankų sąnarių po lūžio tik lau­ke, bet ir pa­sta­te — nuo ba­tų nu­kri­tęs ir iš­tir­pęs snie­gas ko­ri­do­rių ga­li pa­vers­ti tik­ra čiuo­žyk­la. To­dėl vi­sa­da nau­do­ki­tės ki­li­mė­liu prie du­rų, bū­ki­te itin bud­rūs, jei ma­to­te, kad grin­dys šla­pios.

Ortopedijos traumatologijos skyrius

Pir­mo­ji pa­gal­ba par­griu­vus Jei vis dėl­to ne­pa­vy­ko iš­veng­ti trau­mos, pir­miau­sia įver­tin­ki­te su­žei­di­mo rim­tu­mą. Jei ma­no­te, kad tik su­si­tren­kė­te, — su­muš­tos vie­tos ti­ni­mą ir skaus­mą ga­li­te mal­šin­ti šal­dan­čiais komp­re­sais. Le­di­nio komp­re­so ne­lai­ky­ki­te iš­ti­sai prie odos, nes ga­li­te nu­šal­ti — komp­re­są lai­ky­ki­te 15 min. Taip pat ga­li­te pa­tep­ti su­muš­tą vie­tą gy­dan­čiu te­pa­lu.

Vaikų alkūnės lūžiai

Jei pa­ti­ni­mas ir skaus­mas ne­praei­na per ke­lias die­nas, ne­dels­da­mi kreip­ki­tės į gy­dy­to­ją. Pa­ty­rus rim­tes­nę trau­mą, ne­ga­li­ma ju­din­ti su­ža­lo­tos ran­kos ar ko­jos.

Su­si­ža­lo­jus ko­ją, jo­kiu bū­du ne­rei­kė­tų ja rem­tis ir ban­dy­ti gydymas rankų sąnarių po lūžio, nes ga­li at­si­ras­ti sun­kes­nių raiš­čių ir są­na­rių su­žei­di­mų, pa­si­slink­ti lū­žę kau­lai.

Bū­ti­na kuo sku­biau kreip­tis į me­di­kus pro­fe­sio­na­lios pa­gal­bos. Prik­lau­so­mai nuo trau­mos, ga­li pri­reik­ti lan­ge­tės, gip­so ar plas­ti­ko įtva­ro, ope­ra­ci­jos. Įt­va­rai — ne tik gy­ti Imo­bi­li­zuo­ti su­muš­tą vie­tą ir pa­spar­tin­ti gi­ji­mą pa­de­da spe­cia­lūs or­to­pe­di­niai įtva­rai.

Jie pri­lai­ko ran­kų, ko­jų, nu­ga­ros ar juos­mens sri­ties rau­me­nis, sta­bi­liai vie­to­je iš­lai­ko kau­lą ar są­na­rį. Spe­cia­lūs or­to­pe­di­niai įtva­rai — pro­fe­sio­na­li me­di­ci­nos prie­mo­nė, pa­de­dan­ti ge­riau ju­dė­ti, sklan­džiau ir grei­čiau sveik­ti.

Jie su­tvir­ti­na pa­žeis­tą vie­tą, pa­spar­ti­na gi­ji­mą, su­ma­ži­na skaus­mą. Ne­šio­ti įtva­rus re­ko­men­duo­ja­ma ir sun­kų fi­zi­nį dar­bą dir­ban­tiems, spor­tuo­jan­tiems žmo­nėms. Tin­ka­mai pa­rink­ti jie sau­go są­na­rius, ap­ri­bo­ja ju­de­sių amp­li­tu­dę, ma­ži­na raiš­čiams, są­na­riams ar saus­gys­lėms ten­kan­tį krū­vį.

Siunčiamas bus vieną kartą per mėnesį.