Skauda visus sąnarius ir kaulus gydymas. Skauda visur, o skausmas – lyg be priežasties, – taip būklę apibūdina sergantieji fibromialgija
Jei sunku surasti laiko, bus lengviau, jei planuosite savo veiklą. Šlaunikaulio skausmas Dažniausios šlaunikaulio skausmo priežastys yra: 1. Žandikaulio sąnario gydymui gali padėti šiuo klausimu apmokytas fizioterapeutas. Skausmo priežastys Norime paneigti mitą, jog sąnarių skausmas, sąnarių nusidėvėjimas, įvairios sąnarių ligos užklumpa tik senyvo amžiaus žmones. Osteoartritas gali sukelti kelio užpakalinės dalies skausmą. Šitaip išsiaiškinama, ar funkcinių sutrikimų priežastis yra netaisyklingas sukandimas netaisyklingas sąkandis.
SI sąnarių skausmo prevencija Apžvalga Jūs galite pajusti sakroiliakinį SI sąnarių skausmą kaip aštrų, veriantį skausmą, kuris sklinda iš jūsų klubų ir dubens, iki apatinės nugaros dalies ir iki šlaunų. Kartais gali jaustis nejautriai ar dilgčioti, arba tarsi jūsų kojos tuoj spragos.
Ankilozuojantis spondiloartrtritas
Dėl 15—30 procentų žmonių, sergančių lėtiniu apatinės nugaros dalies skausmu, kaltas SI sąnarys. Apie 80 procentų JAV suaugusiųjų patirs apatinę nugaros dalį. Apatinės nugaros dalies skausmas yra pagrindinė praleistų darbo dienų priežastis ir dažniausia su darbu susijusi negalios priežastis. Kokie yra jūsų kryžkaulio sąnariai? Jūsų SI sąnariai yra ten, kur susitinka kryžkaulis ir iliumas.
Kryžkaulis yra trikampio formos kaulas, esantis šalia stuburo apačios, tiesiai virš uodegikaulio arba uodegikaulio. Iliumas, vienas iš trijų kaulų, kurie sudaro jūsų klubo kaulus, yra aukščiausias dubens taškas.
Sąnarių ligos ir skausmai - svarbiausia nedelsti
SI sąnariai palaiko jūsų kūno svorį, paskirstydami jį ant dubens. Tai veikia kaip amortizatorius ir sumažina jūsų stuburo spaudimą.
SI sąnarių kaulai yra nelygūs. Šie nelygūs kraštai padeda jiems išlikti lygiose skauda visus sąnarius ir kaulus gydymas. Tarpai tarp SI sąnarių kaulų yra užpildyti skysčiu, kuris suteikia tepimą. Šios erdvės taip pat užpildytos laisvomis nervų galūnėmis, kurios siunčia smegenų skausmo signalus.
Kai SI sąnario kaulai išsiderina, tai gali būti skausminga. Visus SI sąnarių kaulus jungia raumenys ir ypač stiprūs raiščiai, kurie suteikia stabilumo ir leidžia ribotai judėti.
Šis judesys, nors ir minimalus, reikalingas tam, kad liktumėte tiesus, o moterys gimdytų. Kas sukelia SI sąnarių skausmus? Vieno arba abiejų SI sąnarių uždegimas vadinamas sakroiliakinio sąnario disfunkcija arba sakroilitu. Sakroilitą gali sukelti SI sąnario funkcijos sutrikimas. Tai yra bendras terminas, apimantis daugybę sąlygų, įskaitant šias.
Osteoartritas Ilgus metus trunkantis SI sąnario stresas ilgainiui gali nusidėvėti kremzlę ir sukelti osteoartritą. Su senėjimu susijęs osteoartritas gali paveikti SI sąnarį, stuburą ir kitus viso kūno sąnarius. Ankilozuojantis spondilitas Ankilozuojantis spondilitas AS yra uždegiminio artrito tipas, veikiantis stuburo slankstelius ir sąnarius. Be skausmo, sunkūs Skauda visus sąnarius ir kaulus gydymas atvejai gali sukelti naują kaulų augimą, sulydantį stuburo sąnarius.
Nors AS pirmiausia veikia SI sąnarius, jis taip pat gali sukelti kitų sąnarių, rečiau - organų ir akių uždegimą. AS yra lėtinė liga. Tai gali sukelti protarpinius silpno skausmo epizodus arba stipresnius nuolatinius skausmus.
Kodėl skauda kojų kaulus
Ši liga dažniausiai diagnozuojama jauniems vyrams. Podagra Podagra arba podagrinis artritas gali atsirasti, jei jūsų kūne yra didelis šlapimo rūgšties kiekis. Šiai ligai būdingas sąnarių skausmas, kuris gali būti stiprus. Nors podagra beveik visada pirmiausia paveikia didįjį pirštą, gali būti pažeisti visi sąnariai, įskaitant SI sąnarį. Sužalojimas SI sąnariai gali būti sužeisti dėl traumų, tokių kaip sužalojimai skauda visus sąnarius ir kaulus gydymas kritimo ir autoavarijų.
Dienos kadras
Nėštumas Relaksinas, plyšimo peties sąnario gydymo metu išsiskiriantis hormonas, daro SI sąnarius elastingesnius. Tai leidžia išsiplėsti dubenį, kad prisitaikytų prie kūdikio gimimo. Tai taip pat daro sąnarius mažiau stabilius. Kartu su svorio padidėjimu ir kūdikio svoriu tai dažnai sukelia SI sąnarių skausmus. Moterys, kurios tai patiria, dažniau serga artritu SI sąnariuose, rizika didėja kiekvieno nėštumo metu.
Vaikščiojimo modeliai Nenormalus vaikščiojimas gali sukelti SI sąnario disfunkciją. Jūs galite vaikščioti neįprastai dėl tokių problemų, kaip, kad viena koja yra trumpesnė už kitą, arba dėl vienos kojos.
The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
Ištaisius šias problemas gali išspręsti SI sąnarių skausmai. Kai kurios moterys nėščiosios gali vaikščioti neįprastai. Kai jie pagimdys ir vėl pradės vaikščioti, jų SI sąnarių skausmas gali praeiti. SI sąnarių skausmo simptomai Kiekvienas žmogus SI sąnario sutrikimų simptomus jaučia kiek skirtingai.
Nuorodos kopijavimas
Dažni simptomai yra: skausmas apatinėje nugaros dalyje sėdmenų, klubų ir dubens skausmas skausmas kirkšnyje skausmas apribotas tik vienu iš SI sąnarių padidėjęs skausmas atsistojus iš sėdimos padėties standumas ar deginimo pojūtis dubenyje nutirpimas skausmas, sklindantis žemyn į šlaunis ir viršutines kojas jausmas, kad kojos gali užsisegti ir nepalaikyti kūno SI sąnario problemų diagnozavimas SI sąnarių problemas gali būti sunku diagnozuoti. Sąnariai yra giliai jūsų kūne, todėl gydytojui sunku ištirti ar išbandyti jų judesį.
Dažnai sąnarių pažeidimai neparodomi atliekant vizualinius tyrimus, pavyzdžiui, rentgeno, MRT ar kompiuterinės tomografijos tyrimus. Simptomai yra labai panašūs į tokias sąlygas kaip išialgija, išsipūtę diskai ir klubo sąnario artritas. Gydytojas gali atlikti šiuos veiksmus, kad diagnozuotų SI sąnario problemas: Egzaminas, kurio metu jie prašo judėti ir pasitempti tam tikrais būdais.
Klubo skausmas ir klubo sąnario keitimas – dažnesni
Tai gali padėti jiems nustatyti jūsų skausmo šaltinį. Į SI sąnarį švirkščiamas nutirpęs vaistas, pavyzdžiui, lidokainas.
Jei skausmas praeina po trumpo laiko, tai rodo, kad greičiausiai turite SI sąnario problemų. Kaip gydyti SI sąnarių skausmus Terapija, mankšta ir rūpinimasis savimi Kineziterapija, mažo poveikio mankšta, pavyzdžiui, joga, ir masažas gali padėti stabilizuoti ir sustiprinti SI sąnarius ir palengvinti skausmą.
Klubo sąnario skausmas: priemonės ir patarimai
Kitas patarimas yra naudoti šaltą pakuotę skausmui malšinti. Kai skausmas yra labiau valdomas, šilumą naudokite šildymo įklotu arba šiltu įvyniojimu arba pamirkykite šiltoje vonioje. Taip pat galite dėvėti sacroiliacinį diržą, kuris padėtų išlaikyti SI sąnarį, o tai gali padėti sumažinti jūsų skausmą.
Vaistai ir nechirurginės terapijos Jei jūsų SI sąnarių skausmo nepavyksta suvaldyti taikant kineziterapiją, mankštą ir savęs priežiūrą, arba jei tai sukelia lėtinė būklė, tokia kaip AS, gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus ir nechirurgines terapijas. Tai gali būti: priešuždegiminiai vaistai, įskaitant nesteroidinius, priešuždegiminius vaistus NVNUtokius kaip aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas raumenis atpalaiduojantys vaistai geriamieji steroidai, tik trumpalaikiam vartojimui naviko nekrozės faktoriaus inhibitoriai TNF inhibitoriai AS gydyti kortikosteroidų injekcijos į sąnarį radijo dažnio pašalinimas, kuris naudoja energiją dezaktyvuoti nervus, kurie sukelia jūsų skausmą Chirurgija Chirurgija laikoma paskutine išeitimi.
Atliekant sakroiliakinio sąnario sintezės operaciją, mažos plokštelės ir varžtai laiko SI sąnario kaulus kartu, todėl kaulai susilieja arba auga kartu.
Gydytojas gali pasiūlyti šią operaciją, jei skausmas yra lėtinis ir kineziterapijos, vaistų ar minimaliai invazinių intervencijų derinys nebuvo veiksmingas.
Kokios yra apatinės kojos kaulų skausmo priežastys??
Kitos būklės, įskaitant AS ir osteoartritą, yra lėtinės. Tačiau daugeliu atvejų skausmą galima žymiai palengvinti gydant. SI sąnarių skausmo prevencija Kai kurių SI sąnarių skausmo priežasčių negalima išvengti.
Bet galbūt galėsite sulėtinti šių sąlygų progresavimą sportuodami ir pasirinkdami sveiką gyvenimo būdą.