Nukrito ant peties skauda sąnarį. Kiekvienas rankos judesys žaidžia pečiu
Gali būti, kad tai yra krūtinės anginos pradžios požymis. Būtent šie veiksniai taip pat gali iššaukti nugaros skausmą.
Pečių mentė mentė yra didelis, trikampis kaulas, jungiantis jūsų žastą su raktikauliu. Mentės lūžiai gali įvykti patyrus didelę smūgį, pavyzdžiui, susidūrus motociklui ar motorinei transporto priemonei. Simptomai yra stiprus skausmas judinant ranką ir patinimas peties gale. Sušalęs petys lipnus kapsulitas Užšalęs petys yra būklė, kai judėti petį tampa vis sunkiau ir skausmingiau.
Didžiausia rizika yra žmonėms nuo 40 iki 60 metų ir diabetu sergantiems žmonėms.
Skausmo priežastys
Priežastis nėra žinoma. Pagrindinis užšalusio peties simptomas yra bukas ar skaudantis skausmas, dažniausiai esantis virš išorinio peties, o kartais ir žasto.
Pečių tendinitas ar bursitas Sausgyslės yra stiprios skaidulos, pritvirtinančios raumenis prie jūsų kaulo. Bursa yra skysčių pripildyti maišeliai, kurie apsaugo nuo trinties sąnariuose. Sausgyslių uždegimas tendinitas ir bursa bursitas yra dažnos pečių skausmo priežastys, tačiau skausmas gali pasireikšti bet kurioje vietoje, kur atsiranda uždegimas.
Sausgyslės ir bursa aplink jūsų rotatoriaus manžetą yra ypač linkusios į uždegimą, sukeliantį skausmą ir standumą aplink petį. Pečių atskyrimas Pečių atsiskyrimas yra sąnario sužalojimas, kai raktikaulis atitinka aukščiausią pečių ašmenų tašką akromijoną. Sąnarys vadinamas akromioklavikuliariniu AC sąnariu. AC sąnario pažeidimas dažniausiai įvyksta, kai nukrenta tiesiai ant peties. Sunkumas gali svyruoti nuo nedidelio patempimo iki visiško atsiskyrimo, kuris rodo didelį smūgį ar išsipūtimą virš peties.
Skausmas gali atsirasti aplinkinėse vietose. Pečių ir kaklo skausmas Dėl glaudaus juos aptarnaujančių nervų ryšio pečių ir kaklo skausmai dažnai yra klaidingi.
- Traumos Kodėl ranka skauda žemiau peties.
- Uždegimas sąnario ant viduriniojo piršto
- Sąnarių kojų ką daryti
Galite pajusti peties skausmą, kuris iš tikrųjų kyla iš jūsų kaklo, ir atvirkščiai. Tai vadinama nukreiptu skausmu. Kai kurie iš nurodytų kaklo skausmo simptomų yra: veriantis, deginantis ar į elektrą panašus dilgčiojimas skausmas, sklindantis į jūsų mentę, alkūnę ir ranką skausmas, kuris sklinda ranka, kai suki kaklą skausmas, kuris palengvėja, kai palaikote kaklą Tulžies pūslės akmenys arba išsiplėtusi tulžies pūslė Dešiniojo peties skausmas gali būti tulžies akmenų, blokuojančių lataką tulžies pūslėje, požymis.
Taip pat galite pajusti nugaros skausmą tarp pečių ašmenų. Skausmas gali būti staigus ir aštrus. Jūs galite pajusti arba nejausti dažnesnius tulžies akmenų ar tulžies pūslės uždegimo simptomus. Šitie yra: staigus viršutinės dešinės pilvo dalies skausmas skausmas pilvo centre, žemiau krūties kaulo pykinimas ar vėmimas Vėžys Kai kuriais atvejais nuolatinis kaklo skausmas gali būti galvos ar kaklo vėžio simptomas.
Dažniausios galvos ir kaklo vėžio priežastys yra per didelis alkoholio ir tabako vartojimas. Tai sudaro apie 75 procentus atvejų. Nurodytas peties skausmas taip pat gali būti plaučių vėžio simptomas.
Vienos kaklo pusės skausmas ir pečių skausmas Skausmas dažnai atsiranda vienoje kaklo pusėje. Dažniausiai taip yra dėl toje pusėje įvykusių patempimų nukrito ant peties skauda sąnarį patempimų arba dėl blogos miego padėties.
Dešiniarankiai gali labiau įtempti dešinįjį kaklą ar petį. Skausmas būtent dešiniajame petyje gali būti tulžies pūslės akmenų ar uždegiminės tulžies pūslės požymis. Kaklo ir pečių skausmas su galvos skausmu Raumenų įtampa kakle yra labai dažna įtampos galvos skausmo priežastis.
Tai yra nurodyto tipo skausmas, žinomas kaip cervikogeninis galvos skausmas. Cervikogeniniai galvos skausmai gali jaustis panašūs į migreną. Simptomai yra: skausmas vienoje galvos ar veido pusėje standus kaklas ir galvos skausmas po tam tikrų kaklo judesių skausmas aplink akis Kaklo ir pečių skausmo gydymas namuose Jei kaklo ir pečių skausmas nestiprus, galite padėti numalšinti naudodamiesi namų gynimo priemonėmis.
Mechaninis poveikis jungtimi
Dėl sunkesnių simptomų kreipkitės į gydytoją. Išbandykite keletą nukrito ant peties skauda sąnarį patarimų ir prevencijos būdų namuose: Pailsėkite nuo sporto ar kitos veiklos, kuri gali pabloginti vietovę. Pirmas tris dienas nuo skausmo pradžios naudokite ledo paketą šioje srityje. Apvyniokite ledo paketą rankšluosčiu ir naudokite jį iki 20 minučių 5 kartus per dieną.
Tai padės sumažinti patinimą. Užtepkite šilumą naudodami šildymo įklotą arba šiltą kompresą.
Raumenų ir sąnarių skausmai
Vartokite ne biržos skausmo malšintuvus. Dėvėkite skausmą malšinantį peties įvyniojimą, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą. Kaklo ir pečių skausmo pratimai Išbandykite šiuos pratimus ir pratimus, kad palengvintumėte kaklo ir pečių skausmus.
Tai švelnūs judesiai ir tempimai, siekiant standumo. Jei jūsų skausmas yra stipresnis arba padidėja atliekant pratimus, sustabdykite juos ir kreipkitės į gydytoją. Gydytojas taip pat gali jus nukreipti pas kineziterapeutą, kuris gali dirbti su jūsų minkštaisiais audiniais ir raumenimis, kad palengvintų skausmą. Terapeutas gali suteikti jums namų mankštą, pritaikytą jūsų poreikiams.
Liga, kurios dažnas net nepastebi: sukelti gali ir menkiausias sumušimas
Tai padės sustiprinti kaklą ir pečius, kad ateityje nesusižeistumėte. Kaklas tęsiasi Atlikite šiuos ruožus kaip tris ar keturias grandines vienu metu: Sėdėkite atsipalaidavę.
- Kodėl ranka skauda žemiau peties. Everted ranka nuo peties iki alkūnės
- Tačiau peties skausmas nėra vienas iš jų.
- Skauda klubų bendruose
Palenkite galvą į priekį, paliesdami smakrą prie nukrito ant peties skauda sąnarį, ir laikykite šią padėtį 5—10 sekundžių. Lėtai pakreipkite galvą tiesiai atgal, žiūrėdami į lubas. Laikykite jį 5—10 sekundžių. Pakreipkite galvą į dešinę pusę, tarsi nukreiptumėte ausį į petį.
Laikykite petį atsipalaidavę ir 5—10 sekundžių laikykite padėtį. Pakartokite judesį kairėje pusėje.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Švelniai pasukite galvą į dešinę, tarsi žiūrėtumėte per petį. Laikykite galvą nuo 5 iki 10 sekundžių. Pakartokite judėjimą priešingoje pusėje.
Levatoriaus mentės tempimas Levatoriaus mentės raumuo yra jūsų kaklo šone ir gale, kiekvienoje pusėje. Jis pakelia mentės kaulą, jungiantį jūsų žastą ir raktikaulį. Ištempti: Atsistokite šonu į sieną ir sulenkite ranką alkūne, formuodami stačią kampą. Pasukite galvą į priešingą pusę ir sulenkite galvą, kol pajusite švelnų kaklo ir nugaros tempimą. Laikykite 5—10 sekundžių. Pakartokite su kita puse.
Atsistokite tarpduryje, abi rankas tepalas skirtos regeneruoti sąnarių alkūne stačiu kampu, o rankas - ant durų staktos. Pasilenkite į priekį, kol pajusite švelnų tempimą po raktikauliu.
Kaklo ir pečių skausmo gydymas Kaklo ir pečių skausmo gydymas priklauso nuo priežasties. Širdies priepuolis, insultas ir kitos rimtos būklės dažnai apima skubų gydymą. Daugumoje kitų situacijų pagerės namų gynimo priemonės, kineziterapija ir masažas. Kai kurios rimtesnės situacijos, kurioms gali prireikti chirurginio gydymo, yra: Lūžiai Rankos stropai, kad jūsų ranka ir petys būtų padėtyje, kol sužalojimas gyja, yra pirmoji gydymo linija pečių ašmenų ar raktikaulio lūžių atveju.
Nuorodos kopijavimas
Jei reikalinga operacija, pagrindinė procedūra yra sulaužytų kaulų galų sujungimas atgal ir jų tvirtinimas vietoje, kad jie nejudėtų, kol jie gyja. Tai gali apimti plokštelių ir varžtų įdėjimą anestezijos būdu.
Rotatoriaus manžetės plyšimas Nechirurginiai gydymo būdai yra veiksmingi maždaug 80 procentų žmonių, kuriems plyšta rotatoriaus manžetės. Jei turite didelį peties silpnumą ir simptomai truko 6—12 mėnesių, gydytojas gali pasiūlyti operaciją. Suplėšyto rotatoriaus manžeto operacija paprastai apima suplyšusių sausgyslių pritvirtinimą prie viršutinės rankos kaulo.
- Kaip išgydyti peties sąnario skausmą?
- Skausmas jo kairėje gydymo alkūnės
- Ūminis reumatas sąnarių gydymo
Kada kreiptis į gydytoją jūsų judesio amplitudė yra ribota jums labai skauda jūs tikite, kad patiriate skubią medicinos pagalbą Jums gali atsirasti raumenų ar sausgyslių plyšimas ar kažkas rimčiau, kurį reikia nedelsiant gydyti. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei skausmas išlieka, sustiprėja ar grįžta po to, kai pagerėja. Kaklo ir pečių skausmo diagnozavimas Gydytojas jus fiziškai ištirs ir paims ligos istoriją.
Jie norės sužinoti, nukrito ant peties skauda sąnarį prasidėjo jūsų skausmas ir kokius simptomus turite. Tyrimas gali apimti rankų suspaudimo testą, kad būtų galima nustatyti skausmo kilmę. Jie taip pat gali patikrinti jūsų judesių amplitudę, paprašydami pajudinti rankas, pečius ir kaklą. Tada gydytojas gali paskirti papildomus tyrimus, kad diagnozuotų problemą. Kiti bandymai gali apimti:.